Ern?hrung

Vitamin-Lexikon

Von Aal bis Zuckermelone, von Vitamin A bis Vitamin K: In diesem Lexikon listen wir alle Lebensmittel, die besonders gute Vitamin-Lieferanten sind. Au?erdem erkl?ren wir, wozu Sie die Wirkstoffe ben?tigen, wie sich ein Mangel bemerkbar macht und mit welcher Menge Sie den Tagesbedarf decken. Alle N?hrwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel.

Aal
Welche Vitamine enth?lt Aal? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Mettwurst
Welche Vitamine enth?lt Aalrauchmettwurst? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Sauerkraut
Welche Vitamine enth?lt abgetropftes Sauerkraut? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Acerola
Welche Vitamine enth?lt Acerola? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Akee
Welche Vitamine enth?lt Akee? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Algen
Welche Vitamine enthalten Algen? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Austern
Welche Vitamine enthalten Austern? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Pilze
Welche Vitamine enthalten Austernpilze? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Avocados und ihre Vitamine
Welche Vitamine enthalten Avocados? Und welche N?hrwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
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